Asmeninis Treneris

Asmeninis treneris

Raskite asmeninį trenerį su Qvicker. Profesionalūs specialistai padės pasiekti sporto tikslus, sudarys treniruočių planą ir motyvuos. Pradėk jau dabar!

Apie asmeninio trenerio paslaugas

Asmeninis treneris – tai sporto specialistas, padedantis efektyviai ir saugiai siekti jūsų tikslų: numesti svorio, sustiprinti kūną, padidinti ištvermę ar užsiauginti raumenų masę. Su trenerio pagalba treniruotės tampa tikslingos, motyvuojančios ir pritaikytos individualiai.

Qvicker platformoje rasite profesionalius asmeninius trenerius visoje Lietuvoje. Jie sudarys jūsų fizinei būklei tinkamą treniruočių planą, padės išlaikyti discipliną bei motyvuos pasiekti norimų rezultatų.

Kodėl rinktis Qvicker asmeninį trenerį?

✔️ Patikrinti ir kvalifikuoti treneriai

✔️ Skaidrios kainos be paslėptų mokesčių

✔️ Klientų atsiliepimai ir įvertinimai

✔️ Individualus planas pagal jūsų tikslus

Asmeninio trenerio paslaugų kainos

Kainos priklauso nuo trenerio patirties, treniruočių vietos bei pasirinkto plano. Paprastai viena treniruotė kainuoja nuo 20 € iki 60 €, o ilgalaikiai paketai (pvz., 10 ar 20 treniruočių) siūlomi už mažesnę vienos sesijos kainą.

Dažnai užduodami klausimai

1. Kam reikalingas asmeninis treneris?

Treneris padeda greičiau ir saugiau pasiekti sporto tikslus, suteikia motyvacijos ir pritaiko treniruotes individualiai.

2. Ar asmeninis treneris tinka pradedantiesiems?

Taip, jis ypač naudingas naujokams, norintiems išmokti taisyklingos technikos ir susidaryti aiškų planą.

3. Kiek kartų per savaitę reikia sportuoti su treneriu?

Rekomenduojama bent 2–3 kartus, tačiau planas sudaromas individualiai pagal jūsų tikslus.

4. Ar treneris sudaro ir mitybos planą?

Kai kurie treneriai taip, tačiau dažnai mitybos konsultacijos teikiamos kartu su dietologais.

5. Ar galima treniruotis nuotoliniu būdu?

Taip, daugelis trenerių siūlo online treniruotes arba nuotolinius planus su vaizdo pamokomis.