Jogos Treneriai

Jogos treneriai

Raskite jogos trenerį per Qvicker. Individualios ir grupinės pamokos, aiškios kainos ir klientų atsiliepimai. Atraskite ramybę, lankstumą ir sveiką kūną!

Apie jogos trenerio paslaugas

Jogos treneris padeda lavinti lankstumą, stiprinti kūną ir atrasti vidinę ramybę per kvėpavimo, meditacijos ir fizinius pratimus. Jogos pamokos tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, norintiems gilinti savo praktiką ir palaikyti sveiką gyvenimo būdą.

Qvicker platformoje rasite patyrusius jogos trenerius visoje Lietuvoje. Jie pasiūlys individualias arba grupines pamokas, pritaikytas pagal jūsų poreikius, amžių ir fizinį pasirengimą.

Kodėl rinktis Qvicker jogos trenerį?

✔️ Sertifikuoti ir patyrę instruktoriai

✔️ Skaidrios kainos ir klientų atsiliepimai

✔️ Pamokos pradedantiesiems ir pažengusiems

✔️ Galimybė rinktis online ar gyvai vykstančias treniruotes

Jogos trenerio paslaugų kainos

Vienos pamokos kaina priklauso nuo trenerio patirties ir pasirinkto formato. Paprastai individualios pamokos kainuoja nuo 15 € iki 40 €, o grupinės – nuo 8 € iki 20 € už dalyvį. Kai kurie treneriai siūlo mėnesinius planus ar užsiėmimų paketus.

Dažnai užduodami klausimai

1. Ar joga tinka pradedantiesiems?

Taip, treneriai moko nuo pagrindų – kvėpavimo, paprastų pozų ir taisyklingos laikysenos.

2. Ar jogos treniruotės padeda mažinti stresą?

Taip, joga gerina emocinę pusiausvyrą ir padeda atsipalaiduoti.

3. Ar galima rinktis individualias pamokas?

Taip, treneriai siūlo ir asmenines, ir grupines treniruotes.

4. Kiek kartų per savaitę rekomenduojama praktikuoti jogą?

Geriausia – bent 2–3 kartus, tačiau planas derinamas pagal jūsų galimybes.

5. Ar joga tinka visiems amžiaus grupėms?

Taip, joga pritaikoma vaikams, suaugusiems ir senjorams pagal jų poreikius.